মানুষ কর্মশীল। দৈনন্দিন কেউ কোনো না কোনো কাজ করেই জীবন যাপন করে থাকে। এত কিছুর মধ্যে আমাদের মাঝে ক্লান্তি এবং অলসতা চলে আসে। এই ক্লান্তি ও অলসতা দুর করতে সাময়িক ভাবে একটু বিশ্রামের প্রয়োজন।
১। ভ্রমণ এর ফলে আরাম ও বিশ্রামের সুযোগ পাওয়া যায়
আমরা প্রতিদিন বিভিন্ন চাপের মুখোমুখি হই তা হলো অনেকের মধ্যে হতাশা, উদ্বেগ ও বিভিন্ন মানসিক সমস্যা সৃষ্টি হয়। ভ্রমণ বা অবকাশ যাপন আমাদের প্রতিদিনের ক্লান্তি থেকে বিরতি দিতে পারে এবং আমাদের দৈনন্দিন মানসিক চাপের কারণগুলি থেকে আমাদের মুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করে।এজন্য আমাদের ভ্রমণ করতে হবে। ভ্রমণ করলে নতুন কিছু জানা যায় ও অভিজ্ঞতা বৃদ্ধি পায়।
২। ভ্রমণ এর মাধ্যমে বিভিন্ন লোকদের সাথে দেখা করার অনুমতি দেয় যা আমরা অন্যথায় পেতাম না
বিষণ্ণতার একটি সুপরিচিত শব্দ হল একাকীত্ব। বিশ্লেষণ অনুসারে, একাকীত্ব বা সঙ্গের অভাবের কারণে মানুষের মধ্যেকার সুখ দুঃখকে প্রভাবিত করে ।যখন আমরা ভ্রমণ করি , তখন আমরা বিভিন্ন মানুষের সাথে যুক্ত হওয়ার সুযোগ পেয়ে থাকি। যা ভ্রমণ না করলে কখনোই পেতাম না।
অবশ্যই এর অর্থ এই নয় যে আমরা আমাদের ভ্রমণের সময়কার মানুষদের সাথে দীর্ঘস্থায়ী বন্ধুত্ব গড়ে তুলব, তবে অন্যদের সাথে সামাজিকতা আমাদের একাকীত্বের অনুভূতি কমাতে পারে, যা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে কাজ করতে পারে।
৩। ভ্রমণের ফলে আপনি প্রকৃতির সংস্পর্শ পেতে পারেন
আপনি কোথায় ভ্রমণ করতে চান তার উপর নির্ভর করে প্রকৃতি। একমাত্র ভ্রমণে যাওয়াই আপনাকে প্রকৃতির কাছাকাছি নিয়ে যেতে পারে।একটি সমীক্ষার দেখা গেছে যে মানুষ প্রকৃতি কে অনেক ভালোবাসে। প্রকৃতির মাঝে হারিয়ে যেতে চায়। প্রকৃতির মাঝে মন খুলে হাসতে পারে। তখন মনে হয় এ যেন এক অন্য দুনিয়া।
৪। ভ্রমণের অভিজ্ঞতা আপনাকে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দিতে পারে
ভ্রমণ আমাদের প্রায়শই আমাদের নতুন লোকের সাথে দেখা করার, নতুন জায়গা দেখার এবং বিভিন্ন অভিজ্ঞতা অর্জনের ক্ষমতা দেয়। ভ্রমণ আনন্দদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, জীবনে নতুন অভিজ্ঞতা যুক্ত করতে সাহায্য করে। আমরা যখন নতুন কিছু দেখি তখন সেই বিষয়টির উপর অনেক চিন্তা চেতনা চলে আসে আমাদের মাঝে। তাই আমাদের ঘুরতে হবে,দেখতে হবে ও জানতে হবে।
৫। ভ্রমণের এর অভিজ্ঞতা আপনাকে অর্জনের অনুভূতি দিতে পারে
দূর-দূরান্তে ভ্রমণ করা অনেকের জন্য ব্যক্তিগত গর্বের বিষয় হতে পারে ।এবং এই গর্বের সাথে, মনের অনুভূতিও আসতে পারে। মানুষ নিজেকে প্রতিফলিত করার জন্য বিভিন্ন উদ্দেক গ্রহণ করে। এই স্মৃতিগুলি আসলে মনের আরামের একটি উৎসও হতে পারে।
তবে ভ্রমণ মানুষের হতাশা, উদ্বেগ বা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নিরাময়ের জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই একজনের মেজাজ এবং আত্মসম্মানকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত।