একটি সুন্দর সম্পর্কের ৫ টি সহজ নিদর্শন প্রতিটি সম্পর্ক, রোমান্টিক বা পারিবারিক হোক না কেন, তার উত্থান-পতন থাকবে, এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক একটি বিষয়! আমরা সবাই যতটা কামনা করি, জীবন ঠিক কীভাবে চলবে সেটি আপনার অজানা। যদিও প্রত্যেকেই অনন্য এবং ভালবাসা বিভিন্ন জিনিসের ভিড়ের মতো দেখতে পারে, বেশিরভাগ সুস্থ সম্পর্কের কিছু মূল মিল থাকা উচিত। […]
একটি সুন্দর সম্পর্কের ৫ টি সহজ নিদর্শন Read More »
জিমফোবিয়া থেকে মুক্তির উপায় উলঙ্গ থাকার ভয়কে জিমনোফোবিয়া বলা হয় এবং এর মধ্যে জিম শব্দটি থাকার একটা কারণ আছে। হঠাৎ করে জিমে যাওয়া এবং ছোট ছোট পোশাকে নিজেকে মানসিক ভাবে দুর্বল বোধ করে থাকি । আমরা সকলের সামনে নিজেদেরকে প্রদর্শন করি। শারীরিক ভাবে ফিট থাকতে এবং সুন্দর জীবনযাপন করতে আমরা জিমে যেতে চাই। যাইহোক, এমন
জিমফোবিয়া থেকে মুক্তির উপায় Read More »
মানসিক চাপ একটি জীবনের অংশ যা আমাদের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, একটি অনিবার্য বাস্তবতা । আমরা যদি আমাদের জীবনকে সুন্দরভাবে উপভোগ করতে চাই তবে এটি আমাদের গ্রহণ করতে হবে। এটি আমাদের জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ, আমাদের এটি মোকাবেলা করার সাহস থাকতে হবে। ন্যাশনাল ইনসিটিউট অফ মেন্টাল হেলথের মতে, মানসিক চাপ হলো আমাদের
কেউ মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে গেলে কীভাবে একজনকে সাহায্য করবেন Read More »
কফি সমাজে ব্যাপক প্রভাব ফেলেছে। কফি আজকাল খুব জনপ্রিয় যাকে কেবল জেগে ওঠা ও শক্তি অর্জনের ও আলাপচারিতার উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হয় । ১. কফি হলো একত্রিত হওয়া ক্যাফেগুলিতে বন্ধুবান্ধব , পরিবারকে আমন্ত্রণ জানানো এবং এমনকি স্মরণীয় তারিখগুলিতে একত্রিত হওয়ার জন্য কফি পান করা অসাধারণ হয়ে উঠেছে৷ একটি গরম, বা ঠান্ডা, কফির কাপ
যে পাঁচটি কারণে কফির চাহিদা সর্বদা বেশি থাকবে Read More »
অনুপ্রেরণা জীবনের সকল ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান । যা ছাড়া সমস্ত মানব ক্রিয়াকলাপ বিদ্যমান বন্ধ হয়ে যাবে। মানুষ জীবন সফল হওয়ার অনুপ্রেরণা দ্বারা চালিত হয় এবং তাদের স্বপ্ন, লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষা পূরণের চেষ্টা করে জীবনযাপন করে। এই কারণগুলি, যখন তারা বাস্তবে পরিণত হয়, সেইগুলিই মানুষের জীবনকে অর্থবহ করে তোলে। অনুপ্রেরণা দেওয়া হয় কাউকে কিছু
আপনার স্বপ্নের জীবনে আপনার নেতৃত্ব কতটুকু Read More »
